ご長寿の冷蔵庫で発見! 腸・筋肉・血管にイイ! 長生き3大食材SP!! 林 修先生の今でしょ講座






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ブログを書いています。

先月の9月25日に放送した。
林修の今でしょ講座は、
驚きの内容だったので、
よく見ていました。。。
その内容とは…
ご長寿の冷蔵庫で発見!
腸・筋肉・血管にイイ!
長生き3大食材SP!!

テレビ朝日
林 修先生の今でしょ講座。

『 キムチ 』の乳酸菌は、
ヨーグルトよりも強力。
大腸ガン予防が期待出来る。
食べ方のレシピも放映され、
焼肉の折は、カクテキが一番、
肉の消化にいい。

キムチ食べ合わせベスト3は、
1番が、キムチと納豆
キムチの乳酸菌と納豆菌の
相乗効果がいい。

2番が、キムチとのり
キムチは、野菜の食物繊維で、
不水溶性であるが、
のりは水溶性で、水に溶ける
栄養素なので、組合わせで
頂くとバランスがいいと。
古来から韓国では、
体が自然にそれを解って、
ご飯にキムチを乗せ、
のりで巻いて頂く習慣がある。
自然の摂理と思う
ところでありました。

3番がキムチとチーズ
キムチは野菜の乳酸菌、
チーズは動物性の乳酸菌で、
とてもバランスがいいと。
キムチとチーズの
組み合わせの知恵は、
初めてのことで驚きでした。

ご長寿の冷蔵庫で発見!
腸・筋肉・血管にイイ!
長生き3大食材SP!!
林 修先生の今でしょ講座


https://healthy-pot.com/healthy-imadesyo-kimuti1/


月日も早いもので、
10月が過ぎました。
あと、2ヶ月余りで。。。
冬が、やってきますが、
当店で、毎年恒例の、
シーズン除雪ですが、
今年も人数限定で、
契約者の受付を承ります。
限定数に達し次第、
募集を締め切りますので、
ご検討される方は、
お早めに、当店まで、
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ご連絡ください。
宜しくお願いします。
見積もりは、
現地にて、行います。

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